Sempre he pensat que la capacitat de l'ampolla d'aigua que cadascú porta quan surt depèn de l'elecció personal. Aquesta no hauria de ser una pregunta que s'hagi de respondre deliberadament. Probablement també és el motiu de l'arribada de l'estiu recentment. Durant aquest temps, hi ha molts amics que han deixat missatges i han fet preguntes semblants, així que avui us faré unes quantes paraules i les meves pròpies opinions, amb l'esperança d'ajudar-vos a prendre decisions.
Hi ha moltes maneres de viatjar a l'aire lliure, i els objectius que voleu assolir són diversos, així que com podeu unificar la capacitat de les ampolles d'aigua utilitzades per viatjar? Evidentment, això no pot ser coherent, així que portar una ampolla d'aigua de capacitat adequada quan es viatja a l'aire lliure és variable. L'editor utilitza exemples i escenaris per ajudar-vos a analitzar quina mida de la tassa d'aigua és adequada per viatjar a l'aire lliure.
Hi ha moltes maneres de fer exercici a l'aire lliure, com ara exercici aeròbic, exercici intens, ciclisme, etc. Llavors podeu portar una ampolla d'aigua adequada segons la vostra quantitat d'exercici o mètode d'exercici. Per a l'exercici a curt termini, normalment porteu 600-1000 ml. Una ampolla d'aigua és suficient. Si fas exercici intens i durant molt de temps, l'editor recomana que portis una ampolla d'aigua d'uns 1,5 litres. En general, 1,5 litres d'aigua poden satisfer el consum diari d'aigua de la gent normal, i també es pot utilitzar en el cas de petites 1000 calories. Satisfer les necessitats d'aigua de la gent en unes 4 hores.
Els viatges a l'aire lliure són principalment per feina. En aquest cas, tothom està acostumat a portar bosses. Normalment les bosses dels homes són més grans. Pots portar una ampolla d'aigua segons l'hora del teu viatge i la comoditat de l'entorn. A més, els homes beuen quantitats relativament grans d'aigua. Pot portar ampolles d'aigua de 500-750 ml. Les bosses de les dones són més petites i poden portar una tassa d'aigua de 180-400 ml segons l'estat físic de la dona i la ingesta diària d'aigua. És lleuger i còmode per a les dones posar la tassa d'aigua a la bossa.
Alguns viatges a l'aire lliure són amb el propòsit de comprar. En aquest cas, l'editor recomana portar una ampolla d'aigua d'uns 300 ml. Si t'agrada beure aigua calenta, 300 ml d'aigua calenta també poden satisfer l'ús en aquest moment, perquè comprar És més fàcil comprar diverses begudes a la majoria dels llocs, i també és més convenient omplir l'aigua a l'entorn del menjador.
Es recomana als amics que viatgen a l'aire lliure per a viatges de llarga distància o viatges de negocis que portin una ampolla d'aigua de 300-600 ml. En aquestes condicions, si camina durant més temps, trieu una ampolla de 600 ml. Si porteu el transport durant molt de temps, podeu triar una ampolla de 300 ml.
L'últim article és força especial. Per a alguns nadons, nens petits i gent gran que necessiten ser acompanyats i atesos en qualsevol moment, es recomana que les persones acompanyants intentin portar una tassa d'aigua de major capacitat amb una capacitat de més de 1000 ml, perquè l'aigua la tassa que porten sovint no només s'utilitza per beure aigua.
En resum, cadascú hauria de prendre decisions basant-se en els seus propis hàbits de vida i comoditat quan es viatja a l'aire lliure. El que vaig proposar és només un suggeriment personal. Al cap i a la fi, hi ha moltes persones que no fan servir ampolles d'aigua en la vida diària de la societat actual. Aquest article no ha fet generalitzacions ni requisits. Tothom ha de portar una ampolla d'aigua quan es viatja.
Hora de publicació: 27-12-2023